加圧トレーニング について

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メカニズムについて

日本で発明された世界初トレーニング方法です。

ポイントは、腕・太腿の付け根を適切な圧力で締めることで、血流を適度に制限すること。

加圧トレーニングの効果上がる理論方法には血流を制限されると、脳は危機を検知して血流を増やすよう心臓に全身に血流量を増やすようにします。その結果、血流量が増加して毛細血管の隅々まで血液が行き渡り血管が拡張します。加圧と除圧の繰り返しにより毛細血管の数が増えることで血行がよくなるのです。

血管内皮細胞が柔軟性がUP、弾力性のある血管に蘇り、血管年齢が若くなる!

年齢増加によって血管が徐々に硬くなり、血液を送る力が弱くなってきます。特に、血管の内壁にある血管内皮細胞は血管の健康状態を維持するのに非常に重要な役割を果たしています。血管内皮細胞は一酸化窒素(NO)を生成し、血管壁の収縮・弛緩を行い結果、血管柔軟性の向上、血管壁への炎症細胞などの調節を行います。

成長ホルモンが大量分泌、新陳代謝を活発、カラダに嬉しいこと。

加圧トレーニングの運動方法・動作によって筋肉の収縮にともない、そのエネルギーとして使われる糖質の分解により乳酸がつくられます。血液内の乳酸濃度が増加すると、脳内のホルモン分泌部位への刺激が高まり、成長ホルモンとアドレナリンやアナボリックホルモンの分泌が盛んに行われます。
加圧中は、血流制限下のため、筋血管内の乳酸濃度が急激に高まり、筋肉内の受容体を強く刺激します。この受容体からの信号が、ホルモンを分泌させる脳下垂体 への作用を促して成長ホルモンなどが大量に分泌されるのです。
成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果(若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果)が期待できる最も強力なホルモンです。

加圧トレーニング中
加圧トレーニング時、身体内部状況写真加圧トレーニング時、身体内部状況写真

Cassiopeia Kaatsu

カシオペアでの加圧トレーニング

空圧式加圧トレーニングを使用

空圧式加圧トレーニング機器NANOマスター

上:Kaatsu Nano 下:加圧マスター
Nanoにおいては米国の保健福祉省に属する食品医薬品局Food and Drug Administration(通称FDA)から、医療機器として認可されています。
2017年よりアメリカ国防総省の正式許可を得て、軍人や職員へのリハビリテーションや精神ケア、予防医療を目的に、この分野では唯一、kaatsu Nanoのサービスが正式に認可されました。

カシオペアの加圧トレーニング

空圧式の加圧トレーニング機のKaatsu Nano 加圧マスターを使用しております。
2016年よりはKaatsu Nanoを主力として運用してます。
Kaatsu Nano 加圧マスターは、空気圧による加圧/除圧(ベルトを締めたり緩めたりすること)をトレーニング前後に数度行います。
特にKaatsu Nanoは自動にて加圧/除圧の運用を自動設定でき安定・安心性が高いです。
この加圧/除圧をトレーニング前にやることで血管のウォーミングアップ血管のストレッチにもなります。
旧タイプの伸縮性加圧ベルトに比較して、デジタル管理でき、加圧トレーニングを受ける方に肌に密着性が高く、装着感が高いのも特徴になります。
血流量が増加し血行が良くなり、トレーニングがしやすい環境になります。また、トレーニング後も同じようにすることで、クーリングダウンのような効果があり、疲労物質の乳酸除去に役立ちます。
この2機種は特に運動を普段されない方でも運用しやすい、負荷をかけないトレーニングですので簡単に始められます。

速攻5大効果

加圧トレーニングによってもたらせる効果の中で代表的なものをご紹介します。

ダイエット効果

 
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えることで、エネルギーとして脂肪を使いますので脂肪を効果的に利用することで燃焼しやすい身体になります。

血行促進

加圧と除圧をくりかえすことで、血管に弾力性を蘇ります。血行がよくなることで、血液量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

 回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなると研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられてます。
脚骨折でギプスした人

筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングが続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女誰でも実践できます。
フィットネス

若返り・美肌

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌された研究結果がでてます。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取戻し、脂肪のすきにくい身体にしてくれます。
早朝時の美肌にストレッチ

日常生活で身体にさまざま効果をあたえれくれます。

日常生活でスポーツでリフレッシュ効果
high quality
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事例徳な 日々を綴る

Staff blog

New2018年03月30日

カフェファクトリー1箱(8本入)プレゼント


2018年3月30日より
加圧トレーニングをされた方にブレンディーより
インスタントコーヒー紅茶各7本入りをプレゼント!!
コーヒー4種類・紅茶4種類の欲しい1箱をプレゼント

ダイエット・体力アップに
加圧トレーニングで理想のボディーを目指しましょう!!

加圧トレーニング体験 復活して頑張りたい方
皆様へのプレゼント
 
 

New2018年02月04日

寒い時期にこそ、加圧トレーニングで血行改善に皮膚が若返る!

寒い日が続きますね
寒い日といえば、『乾燥』ですね
肌の乾燥は、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、
肌本来の保湿力、抑制力が低下し水分が蒸発することで起こるものです。
加圧トレーニングをすると血行が良くなり、身体の隅々まで血行が良くなります



よって、細胞に栄養を受けて、保湿と油分が充分に満たされて、皮膚膜を覆うことで若返り効果でてきます。
乾燥肌に冷え性にもいい証拠です。
 
 

New2018年01月03日

謹賀新年

新年、明けましておめでとうございます。
皆様におかれましては健やかに良き新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。
2018年もお客様にとって理想のボディーを実感できるのように、更なる魅力のあるトレーニング方法の向上・サービスの向上・誠心誠意 努力をしていきたいと思っておりますので、より一層のご愛顧を賜りますよう、 お願い申し上げます。

本年が皆様にとって幸せな年となる事をお祈り申し上げます。