寒い時期にこそ、加圧トレーニングで血行改善に皮膚が若返る!
2019/01/04
こんにちは
名東区藤が丘 カシオペア
パーソナルトレーニング・加圧トレーニング等
メソッドインストラクター 尾崎です
寒い日が続きますね
寒い日といえば、『乾燥』ですね
肌の乾燥は、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、
肌本来の保湿力、抑制力が低下し水分が蒸発することで起こるものです。
加圧トレーニングをすると血行が良くなり、身体の隅々まで血行が良くなります
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よって、細胞に栄養を受けて、保湿と油分が充分に満たされて、皮膚膜を覆うことで若返り効果でてきます。
乾燥肌に冷え性にもいい証拠です。
愛知県名古屋市名東区藤が丘132
パーソナルジム・カシオペア