はじめての方へ

いらっしゃいませ。

カシオペアは予約制でございます。
ご予約はインターネットまたは直接のお電話で、お受けしております。

マンツーマントレーニングでの要望に沿ったトレーニングの提供
――そのすべてをご体験してください。
スタッフ一同お待ちしております＾＾

まずは身体活動質問表・活動歴質問票（目的・目標・要望を記入 レ点方式です）を記入していただきます。
加圧トレーニングの特徴や注意点等もご説明して参りますのでご安心ください。

「1. 加圧トレーニングの説明」ののち、お客様のお身体の状態をしっかりと聞きとります。
もちろん、最新機器体組成計を使用して細部まで分析致します。
カウンセリングでは、お客様のお悩みや要望にお応えし、最適なトレーニングメニューをご提案いたします。

一通りご説明・トレーニング内容が決まりましたら、
さっそく準備運動・トレッドミル（ウォーキングマシン）で体をウォーミングアップします。

器具を装着し、楽な姿勢でリラックスしながら
実際に加圧トレーニングの世界をご体験ください！

当店ではスリム系に効くトレーニングの実施等行っております。
ビューティー顔編（小顔・たるみなど）自主トレーニングの説明も壁面に提示しております。
開始 5分前 にご来場下さい。