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初めて体験をされる方に 

安心してできる正規認定施設で

認定された加圧トレーニングを受けられる【目印】となります。


正規認定の加圧インストラクターが常駐したスタジオのみ発行
安心して加圧トレーニングを受けられる【目印】となります。

 いらっしゃいませ

カシオペアは予約制でございます。
ご予約はインターネットまたは直接のお電話で、お受けしております。
加圧インストラクターは3類(・加圧インストラクター・加圧スペシャルインストラクター・サイクルインストラクター)に分けられます。
カシオペアは指導者養成する加圧スペシャルインストラクターが皆様にご指導します。
ご安心下さい。
〔名東区・長久手・日進・天白区・守山区・千種区・尾張旭エリアでは唯一の正規認定施設・上級指導者の加圧スペシャルインストラクター〕
安心して加圧トレーニングが受けられます。
マンツーマントレーニングでの要望に沿ったトレーニングの提供
――そのすべてをご体験してください。
スタッフ一同お待ちしております。
電話052-977-4946

1.加圧トレーニングの説明

まずは身体活動質問表・活動歴質問票(目的・目標・要望を記入 レ点方式です)を記入していただきます。
加圧トレーニングの特徴や注意点等もご説明して参りますのでご安心ください。

2. 体組成計の計測・説明・カウンセリング

1. 加圧トレーニングの説明」ののち、お客様のお身体の状態をしっかりと聞きとります。
もちろん、最新機器体組成計を使用して細部まで分析致します。
カウンセリングでは、お客様のお悩みや要望にお応えし、最適なトレーニングメニューをご提案いたします。

体組成測定結果
部位別分析
トレンドシュミレーション
運動計画
栄養計画
腹部肥満分析

3. ウォーミングアップ

一通りご説明・トレーニング内容が決まりましたら、
さっそく準備運動・トレッドミル(ウォーキングマシン)で体をウォーミングアップします。

4. 加圧トレーニングの体験


加圧ベルトを装着し、楽な姿勢でリラックスしながら実際に加圧トレーニングの世界をご体験ください!
 ※今まで加圧トレーニング経験ない方は各片腕で行います。加圧した手と肌の違いが実感します。

5. 各種トレーニング指導を実施

当店ではスリム系に効くトレーニングの実施等行っております。
ビューティー顔編(小顔・たるみなど)自主トレーニングの説明も壁面に提示しております。
開始 5分前 にご来場下さい。
・二の腕・腕の振袖からの引締め。 ・太ももの引締め。
マラソン・自転車競技のタイムアップ等の効果 レース順位が10~15%良くなり、引締め効果も出てます。

予約問合せ予約問合せ
tel:052-977-4946
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事例徳な 日々を綴る

Staff blog

New2018年06月12日

ダイエットに秘訣とは--1

-- 食事 & 運動 ---
 
どちらも内容が重要になります。
 
食事から見ると
今まで各種多様の流行のダイエット食があります。
確かに効果がありますが、
最初は順調に体重がダウンするのですが・・・
ついつい深追い過ぎると体調が冴えない
と嘆くダイエッターの方はみえませんか?
 
 
人のボディーは食べたものが入って、
身体を成り立ってることです。
 
口から入り、胃で分解されて、腸で吸収されて
吸収された栄養素に基づき、
身体に必要な組織に利用されてカラダが成り立ってることです。
 
肉・魚等の蛋白質は身体のすべての組織に使われてます。
特に筋肉・皮膚・内臓・爪・髪・軟骨(ヒアルロン酸)等
すべて組織的にはタンパク質が原料になります。
 
蛋白質が入ってこないと、徐々に欠乏して弱体化してしまいます。
 
弱体化によって弱弱しい、老けた感じ、活気の無い雰囲気になってしまします。
必要以上に摂取すると
カラダが横に広くなり、太ってきます。
 
特に脂肪・糖分はカラダを適度に摂取するには
細胞を保護してエネルギーを利用するには
持久力・パワーのある仕事を使うには使い勝手の良い
エネルギー源になります。
 
逆に多すぎると、身体はある程度は排出されますが
カラダには備蓄して、次回エネルギーとし貯めておこうとする
働きがあります。
 
 

New2018年03月30日

カフェファクトリー1箱(8本入)プレゼント


2018年3月30日より
加圧トレーニングをされた方にブレンディーより
インスタントコーヒー紅茶各7本入りをプレゼント!!
コーヒー4種類・紅茶4種類の欲しい1箱をプレゼント

ダイエット・体力アップに
加圧トレーニングで理想のボディーを目指しましょう!!

加圧トレーニング体験 復活して頑張りたい方
皆様へのプレゼント
 
 

New2018年02月04日

寒い時期にこそ、加圧トレーニングで血行改善に皮膚が若返る!

寒い日が続きますね
寒い日といえば、『乾燥』ですね
肌の乾燥は、皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、
肌本来の保湿力、抑制力が低下し水分が蒸発することで起こるものです。
加圧トレーニングをすると血行が良くなり、身体の隅々まで血行が良くなります



よって、細胞に栄養を受けて、保湿と油分が充分に満たされて、皮膚膜を覆うことで若返り効果でてきます。
乾燥肌に冷え性にもいい証拠です。