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身体を変える
加圧トレーニング
加圧トレーニングとは?
腕と脚の付け根を専用のベルトを使って締めながら行うトレーニングのことです。こうすることで、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られます。
「適正」に加圧することがポイントで、血流を制限することで、腕や脚に血液が滞留して、行き場を失った血液は、今まで流れていなかった毛細血管にも流れ、血流がよくなるのです.
また血液の滞留によって、成長ホルモンの分泌が促され、筋力アップを始め、ダイエットや美肌の効果が表れます。
又、初回体験でも皮膚の若々しい効果は表れやすい効果の一つです。是非試して下さい!!
カシオペアの得意技
・皆さん個人に合った体力,要望に沿ったトレーニングを提供
・目的・要望に沿ったトレーニングをおこないます。
・目的に合ったバランスの良いトレーニングの提供
皆さんの要望を適格に把握こそ
Bestの結果提示できる
実力・加圧トレーニングジム