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カシオペアでは、お客様に合わせた加圧トレーニングメニューを組み立てます。
これは最初にお客様のカウンセリングにおいて、質問活動表の要望、身体活動適正活動表、体組成計の計測データなど
一人一人違いますので、一緒のメニューでは本当の加圧トレーニングの効果・要望・目的に沿った体作りが発揮できない
からです。
私共では短時間に加圧トレーニングだけを提供するのでは無く、
体作りでリバウンドをしないダイエット・体質改善は勿論、筋肉増強まで、
健康と体力づくりのサポートを目的に沿ったトレーニングを要望・目的に沿ったサポートをさせて頂きます。
体組成計の計測は一人一人の筋肉・脂肪などの履歴が残り、筋肉・脂肪の比較ができダイエット・体力アップ効果が実感
できます。トレーニング結果のチェックとしてさらに体質改善トレーニングメニューとして役立てていきます。
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