名古屋初
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
東洋の気功・太極拳のベースにある「気と呼吸法」「スパイラル理論」と西洋の「運動・コンディション理論」を融合した日本発のオリジナルオリジナルプログラムです。
身体動作研究家 牧直弘さんが考案したセルフ・ケアーギア「ウェーブストレッチリング」を使用することで効果的なエクササイズができます。
日本発のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
しなやかなﾎﾞﾃﾞｨｰｱｰﾁを引き出す
理想的な姿勢やスムーズな動作
ﾄｰﾀﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅﾙｽﾄﾚｯﾁです。
『ほぐし』
『伸ばす』
『引き締める』
波の「ゆらぎ」の動くは骨格や筋肉のほぐし、体のﾊﾞﾗﾝｽを整え、「しなり」の動きは人間本来のしなやかな
ﾑﾁのように連動、自然に流れるような動きと伸びやかな心と姿勢作りを目指します。
S字アーチのあるしなやかな背骨を取り戻し、ﾊﾞﾗﾝｽの良いﾎﾞﾃﾞｨｰ・ﾒｲｷﾝｸﾞすることです。
