当初、僕の要望は学生時代に比べて体力が落ちてきたので、筋力アップと寒い時期に手が冷えて寒く感じるようになり、血行が悪くなったかと思い、
インターネットで加圧トレーニングがいいとは思いきました。
特にカシオペアさんの腹部CT画像似で実際に変わる画像があると判断して貰い、
変わっていく自分が嬉しく感じます。
食事の注意点や食べ物の内容に太ってしまう原因の良いところ、悪いところまで教えてくれて
食事には気にかけながらところも早く結果がでたと感じました。
小腹がすいたときには菓子パンを食べてましたが、するめ・ビーフジャーキーでお腹をすいたときにごまかすのは太らない方法を実践した結果かな〜
トレーニングで胸は厚くなり、スクワッドで自分の体重以上のウェイトが上がるようになったのは
当初では考えられないです。(笑)
お腹が少し割れてきて最高です!!
