お客様の声

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嬉しい・喜び・こんな体験で変わったカラダ

日常生活にも活気が出て、身体だけでなく心身の活動も変わっていくのは微笑ましいです。

お客様からのメッセージーを紹介します。

初めての加圧トレーニングでしたが、楽し買ったです。
肩こりが減少しました。体の調子がよくなり、着れなかった気に入り服が着れるようになり
3ヵ月経過状況 体組成で内臓脂肪が12%減少して

■40代 女性 ≪ 若返り&美ボディー 

血流がよくなって、美容に最適! 短時間のトレーニングで筋力がアップしました。
是非、早く始めて1日でも早く健康と美しさを手に入れて、女性として活き活きした人生を!

■30代 女性 ≪ マラソンタイムUP ≫

加圧トレーニングはかれこれ4年になります。最初の頃はダイエット目的でしたが、同僚でマラソンに誘われて走るようになりました。
そのことを、加圧トレーナーの方に話したら
「加圧は低酸素トレーニングなので、有酸素運動のマラソンやサイクルトレーニングの方には、トレーニング方法によってスピードアップを意識せずに早く走れるように、スピードアップが期待できますょ」と聞き。マラソン向けの指導も受けるようになりました。
当初は本当に30秒~1分程度なのですが、脚があがらないのですが。終わると脚が物凄く軽くなり、足が引締った感があってカモシカの脚のようになるかと思うぐらい感です(*^_^*)。
慣れてくると回数と秒数も増えて調整ですね。ハーフマラソンが2時間30分⇒2時間チョット過ぎで大躍進。
翌年度からはトレーニング方法を変わり脚の加圧トレーニングは僅か10分程度ですが、10kmくらい走った感がありモリコロパークのショートマラソン10kmで1時間を切り。しかも余力があり、スピードアップと距離まだ走れる感じる程でした。
この調子ならタイムアップが図れそうな気がします。
名古屋ウィズマラソンに勝負します。(^v^)

■50代 女性 ≪ 若返り・美肌効果に最適 ≫

肩こりの解消!加圧の運動するって気持ちいいね!!肌の艶がよくなり、化粧のりも良くてホッとしてます。
特に肩こりがひどかったのですが、加圧を始めてから、以前のようににコリがひどくなることはなくなりました。
姿勢にも気をつけるようにしていますし、最初の頃は歩く姿勢も指導してもらい、日頃から気を付けるようにしたらお友達から歩く姿が若々しいねと言われたりしましたょ。ついつい顔が微笑んでしまい、嬉しいですわ!
また、肩を動かさないでいることが肩こりになると聞いたので自分でも、なるべく動かすようにしています。定期的に運動をするのは、やはり気持ちがいいです。行かれない週は、体が運動したい!と言ってきます。
毎回最後に背中が伸びて。
最後に癒されるって感じで。カラダに効くて感じだわ

■30代 女性 ≪ メタボ対策&若返り ≫

効率的なダイエットがしたくてカシオペアさんにしました。
ダイエット 筋力、体力をつけたいと思い。
全身に疲労感を感じ効率の良い方法で短時間で効率的にできるのですばらしいです。
お腹のプヨプヨが……気になってましたし初回体験時に腹部CT画像を見たのが決定的ですね。
このままでは駄目と思いますよ(笑) 
他の加圧トレーニングホームページでは見たことが無いですよね
トレーナーさんから整形外科の先生や眼科の先生も通ってるよと聞いて、安心できると確信しました。
何より、とても楽しくご指導をしていただき、週1回の加圧トレーニングが楽しみです。
これからも、楽しみにしてます。

■20代 女性 ≪ 体質改善効果 ≫

冷え性が無くなりました。
今まで、なかなか冷え性にいいのを試したのですが、加圧トレーニングを始めて1ヵ月程でよくなったわ。
背中がスッキリした気がします。ウェーブストレッチもいいよね~ 背筋を伸ばして気持ちいい友達に言ってもリングの形で・・説明出来ないけどいいわ

■30代 女性 ≪ 体力UP ≫

一人黙々とトレーニングを続けるのは無理と思っていましたが、マンツーマンで私に合ったメニューを作ってくれるので気合いを入れてくれたり。
体調によっては緩めにしてくれるので安心できます。
仕事でも疲れにくくなった気がします。
今ではトレーニングを3週間もあけるとまた疲れやすくなってしまうので、最低週に1回は加圧トレーニングを欠かせなくなりました。

■20代後半 女性 ≪ ウインタースポーツに最適 ≫

最初は緩かったのですが、(笑)
回を追うことに徐々にきつくなりましたが程良い疲労感、達成感があり嬉しいです。トレーニング中は普段の嫌なことを忘れてトレーニングに没頭する事ができるのでストレス解消にもなりますね。
私冬はスノーボードやるのですが、では楽しいシーズンがいいですよね~と言われ、スノーボード向けのトレーニングをしたのですが、そのシーズンの最初思ったよりボードのターンが凄くよくなりビックリしました。
今まで午前中でバテテ昼には帰ってくるのが、今では最後まで滑りまくり、帰りの車の運転までできるように体力が付きました。楽しいです♪♪加圧って凄いです!!

■40代 男性 ≪ ダイエット効果 ≫

加圧トレーニングを始めるようになってフットワークが軽くなりました。
さらに、精神的に前向きになった気がします。以前よりかなりお腹が随分締まって、もう少しで腹の割れたスタイルになりたいですね。
最初はかなりメタボでしたから、加圧トレーニングのお陰です。

■20代後半 女性 ≪ ダイエット効果 ≫

加圧トレーニングを始めて、眼に見えて体型が変わりました。楽しく、やる気が湧いてきました。
体組成計で前回・今回の差がレポートで一目解り、プリントして頂けるも決め手ですね!!
初回体験で栄養計画メニュー・日常の運動メニューまで印刷して頂き助かりました。
食事の摂り方で太ってしまう食事・野菜から摂ると太りにくいなどを教えてもらい、日頃気を付けて摂るようになり参考になりました。
何事も継続は力なりだと思うので、これからも自分のペースで続けていこうと考えています。

■30代 男性 ≪ 体力UP・健康維持 ≫

健康維持のために、普段から運動を何もしていなかったので、何か運動しないとカラダが訛ってくるな~と思ってテレビで女優タレントさんでも話題になっていた加圧トレーニングを始めました。
仕事柄事務職なので、普段はあまりにも身体を動かすことがないので、運動不足を感じていました。
友人にここの施設を紹介してもらってからは週1回のペースで通っています。
トレーニング時間も1時間で終わるので、仕事のあとに汗を流してます。
加圧トレーニングを始めてから生活リズムが良くなった気がします。

■40代 男性 ≪ メタボ対策&マッチョ化効果 ≫

 最初は脂肪が気になってたので、ダイエットを希望で加圧トレーニングでした。
4ヵ月程で体重もお腹の脂肪も減って、ズボンがブカブカに空いたのは嬉しかったね
他の支店の同僚からはどうしたの?やせたね~と言われたり。ヤッタゼと感じだね !!
でもカラダが引き締まってくるとマッチョなカラダになりたくなり、相談したら、マッチョ向けのトレーニングで3カ月ほどで胸が厚くなった気がしてます。
要望にあわせて頂けるのは本当にいいです。トレーニング効果が楽しみです。

■30代 女性 ≪ 2年振り再開 ボディーシェークアップ ≫

以前より早く引締りました。 2年振りにカシオペアで加圧トレーニングの再開
以前にもお世話になっていた。カシオペアさんで加圧トレーニングを再会しました。
実は一番最初に加圧トレーニングはカシオペアさんで無かったですょ~ (笑)
エステ系の加圧トレーニングでした。 何でも引締りますよ~と言われて通ってたのですが…引締る感じがなく、そんな時にスポーツクラブに通ってた友人が加圧トレーニングで脚が引締った。どこでと聞いて通い初めてのが2年前でした。
始めてから2~3ヶ月過ぎで引締り、効果が出てきました。
満足の効果が出てきたので、随分と(*^_^*)お休みしました。

≪ 1ヵ月効果を実感 ≫ 2014年1月再開後 1ヵ月途中経過

2年振りに再会したのですが、随分と加圧トレーニングもVerUpされてビックリ。
以前に比べて、ボディーが引締った感が僅か1ヵ月も経ってないのにプヨが減って!!
トレーナーさん曰く
「時期は解りませんが少しづつ、加圧トレーニング指導方法もVerUpしてますからね。』
以前より運動のハード感は減ったのですが、カラダの何処に効く感覚が増えた感じですね
しばらくは二十歳の頃のボディーに向けて頑張るわ~。(*^。^*)

■30代 男性 ≪ 体力UP・日常改善対策効果 ≫

持久力と体力アップを目的に加圧トレーニングを始めました。
カシオペアさんを選んだ理由はケガからの回復でトレーナーさんもケガからの回復して体力アップしてた点ですね。
僕はケガで体力が無く、他のジムのトレーナーさんではハードだったのですが僕のカラダとケガの状況に合わせた指導をしてくれるのは助かります!
体力に合わせたメニューでややキツイ程度のトレーニングで無理のない程度がいいですね
そして地味なトレーニングですが、程々効く感じ
やはり同じような状況を理解してくれるのもいいですね
何よりトレーニングフォームもシッカリと教えてくれます。
公共のトレーニング施設では、ただトレーニングで筋肉が付かなかったのに1ヵ月程ですが、筋肉が付き始めました。
これからも頑張ります。

■40代 男性 ≪ 筋力UP効果 ≫

20代頃のカラダを取り戻したく加圧トレーニングを始めました。
殆どの加圧トレーニングのホームページが女性中心な感じでしたが、ここは男性も満足出来そうな雰囲気でしたので、最初は体験トレーニングで様子を見てからに決めました。
初めは、筋肉・脂肪の測定で要望をアンケートで簡単にチェックと要望を聞いて相談等で過去の事例をホームページを見ながら教えてくれました。
要望を聞きながら、実際の事例は体重から筋肉の状況までを期間が解り、これなら大丈夫と確信しました。
何よりマンツーマンの加圧トレーニング後もトレーニング機器類が使えるのはいいですね。
胸を厚くしたいトレーニングには、どのトレーニングがいいと教えてます。
僕に合って、チョット キツイトレーニングが程々効いて気持ちがいいです。2~3カ月後に合う友達に自慢して変身したボディーを見せますょ。

■20代 女性 ≪ ボディー改善 ≫

カシオペアで加圧トレーニングを始めてから、身体のラインが変わりました。
肩や太ももが流線型になり、お尻もかなりあがってきました。(笑)
 脚もカモシカの脚のように細くなったし…(笑)背中が少しスッキリした気がします。そうそうウエストもです。
振袖のようにプヨプヨした二の腕が友人と「さよなら~」と手を振ればお肉がプルプルと揺れてましたが揺れが小さくなって凄い自慢へ変化 (#^.^#)今までのトレーニングやエステではここまで変化しなかったと思います。
ただ体力レベルが上がると、トレーニングがきつくなっていくのが…。
紀香バディみたいになってみたいですね。(笑)

■30代 女性 ≪ 美ボディー ≫

 背中がポニョポニョをスッキリとしたくて加圧トレーニングを始めました。
暖かくなる前に始めて3ヶ月位の頃に同僚から…「背中スッキリしたよね~。(笑)エステでも行ってるの??」「えーそうかな?」 心の中では!(^^)! 
そしてトレーナーさんから脚を引き締めるメニューしますか?
チョットキツイですけど、初めては30秒を3セットなんですけど…2・3セット目の最後10秒がエーと感じ位でキツッ
終わった後、足が凄く軽く感じて、太もも裏がプヨプヨが凄く減ってビックリ!!
即効で脂肪のポニョの減った感じが判り 嬉しかったです。
旦那さんからも『加圧の成果?、頑張ったね』褒めてもらいテンションがあがり、加圧トレーニングに行くのが楽しみです。
周りの友人や同僚に言ってもらえるのが、最高ですよね~。(笑)

■30代 女性 ≪ 美ボディー効果UP ≫

週1回マンツーマンを1時間の加圧トレーニングで・・・・
今までジムでトレーニングをしてきましたが、こんなに短期間で効果が実感できたのは初めてです。
他のエステ系の加圧トレーニングでしたが1年間も行ったのに、あまり効果が無くて体質にもよると言われたのですが・・・・・
カシオペアさんではたった1ヵ月程で二の腕が細くなった気がしてきて。3か月目頃に首・肩周辺がスッキリしたかな~と感じてたのですが、アレーと鏡の私をジィーと見てたら、鎖骨がウッスラと現れて、少し鎖骨に水がたまりそうになり、憧れてた鎖骨美人になれるかも・・・・・思わず報告しちぃました。
そして、昔から諦めてた私の太もも変ったんですょ。ネッ
太ももの裏も引締まり、ビックリ!! 但し短いけどキツイですよね~ あのトレーニングですよね~ 秘密ですか?
ピョンピョンとでも引締まってくると嬉しいで~す。
トレーニング方法を見せて指導してくれるのが良かったのかなと感じてます。

■20代 女性 ≪ 体質改善 ≫

顔色が良くなったと職場の同僚から言われるようになりました。
最近になって、職場や友人に顔色が良くなったねと言われるようになりました。
顔色が以前に比べ赤味が出てきて、血行が良くなった感じ~!
さらに、顔のトレーニングで頬が引締ってきたし、回りから素敵になったね、誉めてくれるし、週1回の加圧トレーニングが楽しみになってきました♪
1ヵ月でこんなに変わったので、もっと素敵になれそう週1回が待ち遠しいです。

■40代 男性 ≪ スポーツマン ≫

短時間で筋肉がパンプアップ!!
私は普段からトレーニングをしていますが、今回初めて加圧トレーニングをしてみて短時間で筋肉がパンプアップされ、如何にもトレーニングしましたっていう満足感が得られる結果でした。
そしてトレーニングの事以外にも食事の注意点や加圧トレーニングの科学的根拠に基づいた説明等、私の質問にも非常に親切に説明して貰えました。
私もある程度の知識は有りましたが、新しい知識を得る事ができ、非常に有意義な1日を送る事が出来たと思います。

■30代 男性 ≪ 体質改善・体力UP ≫

代謝が良くなってきました。
今まで、カラダを動かしてもなかなか汗が出なかったのですが、加圧トレーニングを始めてから1ヵ月程で汗が出てくるようになりました。
トレーナーさんに聞いたところ、『カラダの代謝機能がアップされた証拠ですね。』
カラダが暑くなって、痩せやすいボディーに変わり始めてる感じでしょうね。周りから暑がりに思われるようになった気がします。(笑)
2.5ヶ月目の変化
ゴルフ場に同僚と行ったのですが、ドライバーの飛距離が明らかに伸びました。加圧を通う前はラウンド中にバテてしまい、後半のホールではいつも足と腰に疲労が溜まり、良いプレーが出来ませんでした。18ホール持続できる体力が確実につきました。
 ストレッチによるカラダの柔軟性アップと加圧の影響ですね
今後の変化が楽しみになってきました。

■20代 女性 ≪ 結婚式 美ボディー変身効果 ≫

背中がスッキリ。加圧ブライダルトレーニング
結婚式が8か月後に決まり、今のたるんだ身体をなんとかしようと思って、なんとかダイエットして綺麗なドレスが着たいと思っていました。
背中がスッキリできて、運動が苦手な私でもできる加圧トレーニングをさがしました。
決めた理由はお腹の画像が2・3ヵ月で背中のポニョが減ってる事例ですね!(^^)!
トレーナーさんがガッチリした体格の方は…苦手だったし…優しそうだったのも良かったかな。
今までジムに通ってトレーニングをしてみましたが、運動をあまりやったことのなかった。私にはジムに通うのがとても辛くて、あきらめかけていました。
ジムでトレーニングをひとりでやるのとは違って、このトレーニングをすると背油がスッキリするよ(笑)
ヒップがキュッと引締るよ!と言われるとツイツイ頑張ってしまいます。
本当に辛いと感じるとやる気を落とさないようにしてくれるのがイイですね♪(笑)
やり始めて数回目から効果が目に見えて出てきたので、お腹の画像もスッキリしやる気ができて嬉しいかったです。
サイズが大きく変わり以前履いていたものはすっかりユルユルになりました!
加圧トレーニングを始めてから同僚から顔色が良くなって素敵だね!と云われ
結婚式という大イベントに目標にしていた体重、体型で臨めたのはなによりうれしかったです。
 

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Staff blog

New2017年12月05日

年末年始の営業について

【年末年始休業のお知らせ】 年末年始の営業時間は以下の通りとなります。

12/29・30 短縮営業 最終受付18:00

12/31~1/3 休館日

1/4・5 短縮営業 最終受付18:00
6日 通常営業

ご不明点ございましたら、ご連絡下さい。

 
 

New2017年12月01日

忘年会シーズン


今日から12月になり、忘年会シーズンで飲み会が多くて・・・・
1年間の苦労を忘れるために、宴を介して、飲んで、笑ってと、共に苦労を忘れるように
楽しいひと時で楽しいですね。

また、忘れたころに身体が少し大きくなりと・・思われる方々も
 口から入るのは、身体の栄養になり、使うエネルギーをオーバーしたのは
カラダに蓄積されて脂肪が付きます。

以前、昔の先輩が、加圧でも引締ってきましたが、
忘年会は仕事上・趣味の関係と断りにくい環境の中で、食べる順番を実践してました。
最初の注文時にアルコールを頼むときに、サラダも一緒に注文してました。
血糖値を上げさせない工夫です。
ビールはやや苦いものなので、人は味の濃いものを欲しくなってしまうことです。
そうすると、揚げたもの、味の濃い高カロリー食が多くなります。
焼酎・ワインでは苦さは少ないので、チーズ・サラダ・刺身等が合いますよね。
カロリーを抑えることができます。
一度、アルコールの飲み物も変えて、1年間を笑い飛ばしましょう
 
 

New2017年11月23日

サイトリニューアル

開業以来 サイトをリニューアル致しました。
スマホ対応のサイトに変わりました。
一部整ってませんが、充実した内容に致します
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします