週一の加圧ジム通いでは物足りなくなってきたので思い切って、腕＆足の両方を購入しました！！
生理前の肌荒れと仕事の繁忙期が重なり、毎月生理前になると大量のニキビに悩まされていました。
このカーツを購入してからは、体系維持はもちろんですが、この生理前ニキビがどんどん軽減されていっています。
どうしてもニキビは出来てしまうのですが、治りが全然違います。
カーツを着てトレーニングやストレッチをして、入浴ケアをすると、使用する化粧品が段違いに吸収されるため、まったく同じ化粧品を使っていても、翌朝の肌状態が良いです。
最近は周りの女性（年齢問わず）「化粧品変えた？」と聞かれるようになってきました。
必ずカーツの話をします。高価なうえに、個人個人の体形に合わせて購入する商品のため、興味があっても貸すことはできないので、なかなか勧めるのは難しいのですが、先日話しをしたうちの２人から購入したとの報告がありました。
1人は酷いムクミが軽減されたと言ってましたし、もう一人は同じようにニキビの治りが早いと言っていました。
まだ確実ではないので、もう少し様子をみたいと思うのですが・・ニキビ跡のシミも薄くなってきた気がします。
ゆみさん54歳
加圧トレーニングのウェアを購入して、自宅でせっせと・・トレーニングに励んでいます。加圧トレーニングを始めて、約2年です。肉体を若く保つのに必要な「成長ホルモン」が、効率的に運動で作り出せるということと、「成長ホルモン」によって脂肪分解できることを知り、始めました。
これは、ウェア購入のときに加圧の数値と基本的なトレーニングの指導を受けます(ベルトだけのより効果の出る上級品もあります)。ウェア上下で、約4万円。安くはありませんが、自宅で好きな時間にできることを考えれば、ジムに通うよりも、いいと思います。私は、出張の時も持参して、トレーニングは続けています。
効果のほどですが、ばっちりです。
お気に入りのジーパンが、体重は変わらないのに、いつの間にか入らなくなったんです(ショック!!)。体型が、知らぬ間に変化して・・脂肪の多い体になってサイズが変わっていたんです!で、加圧トレーニングで・・約3週間後に・・見事、着られるようになりました。
痩せるというよりは、脂肪を筋肉に変えて・・代謝の良い肉体作りをするという感じです。体重は同じでも、サイズダウンし、脂肪を筋肉に変えて・・しまった肉体になります。メタボの解消にも、最適ですよっ!
２週に１回ジムに通い、気になる部分をトレーナーさんから絞り方法を教えて貰えるのがいいです。
小顔トレーニング方法もスタジオ内の壁に貼ってあり、方法も用紙で頂き、チャッカリと家でヤッテマス。
エステの高い費用も要らないので得しちゃいます。
50代になると、もう、何もしなければ、筋力はどんどん落ちていき、ただの脂肪になっていきます。あと、顔のトレーニングをすると・・確かに「たるみ」や「皺」にも効果的で、顔の輪郭がはっきりしてきますし、皺も、肌に張りが出る分・・浅くなります。ボトックスなんかを注射で顔に打つくらいなら、加圧トレーニングで自分の成長ホルモンを生成して、若々しさを保った方が、安全で自然だと思います。
ふぁんふぁんさん38歳
上半身用を先に買って、そのあと数月後に下半身用もかいました。
上半身用ですが、まず、10分と制限されているので、逆に10分ならがんばれると自分を言い聞かせて、頻度は週に１、2回ですが使い続けています。
トレーニング中も効いている感がはっきりしてるので、やるきも出ます。それと、説明書にあった成長ホルモンがたくさん出ているせいか、私の場合使った後に眠くなります。
二の腕の裏も表も締まってきてますが、まだ期待通りとはいっていないので、トレーニングする頻度を増やしてどうなるかやってみます。
下半身用は、下半身の運動自体を私があまり好きでないせいもあり、つけている間の効いている感があまりないせいか、やる気が少し薄く、上半身用でもっと良さがわかってから本格的に使おうと思ってます。
マンボウさん３６歳
加圧トレーニングの発明者・佐藤義昭氏が開発した、自宅でできる加圧トレーニング専用ウエア。
肝心の効果は、軽い体操で、とにかく、筋肉の付き・締まりが早い。
若いころは筋肉がなくても可愛いですが、加齢が進むにつれて、筋肉のない体って、格好良くないですよね、
締まりがなく、ラインもどんどん崩れますし‥。
楽をして体を引き締めたいものの加圧トレーニングは栄だとエステが付いてくるし、必要ないんですよね。
カーツウエアは、上半身１０分・下半身２０分の加圧トレーニングが、日に３回まで好きなとき好きなだけできます。
２９０倍の成長ホルモンが分泌される話題の加圧、大人になって成長ホルモンが出せるって、凄いですよね☆
自宅で行うカーツはジムよりはいくらか効果は少なめのようですが、
それでも１００倍以上の成長ホルモンが、分泌されるそう。
軽いストレッチでとにかく、効果が目に見えます。ボディラインが変わる。
ビリーとは異なり楽ちんなので、続いています。
体重自体が痩せるというよりは、見た目が痩せて見える。綺麗に引き締まった、格好いいボディになれる。
商品付属の紙の体操を続けてもお腹やウエスト周りは凹まないので、の部分別トレーニングをすると、ウエストやお腹もギュッグッと、驚く程、短期間で締まります。
ただ好きなだけできるので毎日ガシガシ鍛えていた時期もありましたが、
鍛える程効果も上がるというものではなく、
加圧トレーニングでは、週２位のトレーニングがベスト、だそうです。 ので現在は週２回続けてます。
誰もが持っている体内のホメオスタシス？だとかを働かせであげる事が、大切なのだそう。
それ位のペースのほうが、翌朝の肌もプリッとしてくれます。
劇的に顔が変化したとかはないですが藤原紀香さんが、
「加圧後20分以内の肌は、いつもの数倍の化粧水が入るの。絶対化粧水パックを欠かさない」と言っていたので、私もトレーニング後は即化粧水をたっぷり与えてあげます。
加齢に関係なく成長ホルモンが分泌される、それを可能にできるというのは、究極のアンチエイジングですよね♪
圧を掛け過ぎると、女性でも上腕筋や脹脛が筋肉ムキムキになってしまうので、筋トレ等とは根本原理が異なりますから、ダンベル等は持たず、あくまで軽い付加で行います。
ベルト・ウエアともに劣化したら買い換える消耗品ですが、それでも、好きな時間に好きなだけトレーニングが出来る、けっしてお高くないと思います。