ダイエットの成果
期間 1カ月半 週1回   7回だけ
32歳男性 医師
ダイエットの成果がこちらになります。
体重 62.0kg→59.0kg(-3.0kg)
筋肉量 49.6kgg→50.9kg(+1.3kg)
脂肪量　9.4kg→4.9kg(-4.5kg)
体脂肪率　15.2%→8.3%(-6.9%)
体幹部 脂肪 -3.2Kg
学生時代はフットサルでよく動けたそうですが、やはりトレーナーの方に声掛けをしてもらうと頑張りやすいですね！
こちらで決めたのは、急激に体重を落とすだけのパーソナルジムは無理なトレーニング筋肉を傷めるかが心配で嫌だったそうです。
医師ですから、成長ホルモンの影響力のある加圧トレーニングが最大の魅力だったとか・・
日程的にも週1回で成果が出てくるのも魅力です。　本当は4カ月程度かかると思ってたので、自分でも驚きます。
 腹部も割れるなんて想像さえも思ってもいなかった。
 体組成計のデータもシッカリ出して頂けるのが信用できる要素とも話していただけました。
あと、加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌が自分自身から分泌されるので、安全性も高いのが決め手だったそうです。
 参考までに
 腹部の体脂肪率の画像

 同じトレーニングでも、成長ホルモンでの全身に巡り回る、成長ホルモンが日常生活にも活気がでて、翌日でも体調が整い日常生活にメリハリがでてよかった。
患者さんからもカッコよくなったねと言われたとか？