加圧トレーニングで寝たきりの恐ろしさ防御する秘訣とは
2020/01/21
加圧トレーニング パーソナルジム
名東区藤が丘 カシオペア☆彡
尾崎です。
寒い日が続くこの頃ですが
カラダを動かさなくなり寝たきりになると悲しい思いをします。
加圧トレーニングすることにより
成長ホルモンの分泌地により
・免疫機能強化・・・病気になりにくい
・骨密度の強化・・・骨折しにくくなる
・怪我や手術からの回復期間の短縮
・皮膚の弾力の増加・・・若々しい素肌効果・美肌力UP
・脂肪の減少・・・若々しいシルエット美人
・運動能力の効果・・・活気のある日常生活力効果UP
でも
寝たきりになると・・・
以下のように
長時間の安静で心身の活動性が低下することに引き起こされる病的な状態
筋肉：１週間の安静で、約10％筋力低下
関節： ３週間の安静で、かたく曲がりにくくなる
骨： 数日の安静で、骨の吸収が始まる。
心・肺： ３週間の安静で、機能が10％以上低下
消化管：吸収機能低下、食欲低下 便秘
神経：平衡感覚低下 精神活動低下
寝たきりの老人
多くが５年以内に亡くなる。
８０歳以上では１年以内
生理的な老化と病的老化
永遠の命がもつ生物は身近にいる
無性生殖をする単細胞生物
（細胞分裂）
有性生殖細胞（動物）
生殖細胞：体細胞は分化して特殊な機能を担い
体細胞： 細胞の社会である個体を構成
（体細胞は老化してなくなる。）
永遠の命は可能か？
細菌に用に高速分裂したら ⇒ 分化する細胞がいなくなり
すべて生殖細胞だったら 個体が成立しない
万能細胞・iPS細胞でクーロンをつくると
⇒クローンはあなたと違う個体
永遠の命とは個体同一性を保ちながら永遠の時を超えることは
個体を成立たせているのは体細胞だけ
⇒
人が細菌のように永遠に生きることは無意味かつ不可能
生理的な老化は避けられない
しかし、病的な老化は防げる
愛知県名古屋市名東区藤が丘132
加圧スタジオ・カシオペア
愛知県名古屋市名東区藤が丘132
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