こんにちは！

名東区パーソナルトレーニングカシオペア

尾崎です

 

6月30日にNHKにて

”あしたが変わるトリセツショ”

『血管のトリセツ』見ましたか？

 

若々しい方は血管年齢が若く

老いて見える方は血管年齢も老ける

 

なぜ？

それには、血管の弾力性UPと隅々まで血管が伸びてることです。

 

老けてる方は弾力性が減り、硬直化へ、また毛細血管の血液への通りが悪くなりサイレント血管から終には無くなってしまう。

これが、サイレント血管により、血液に流れが減った、皮膚の凸凹による、老けたように見える結果です。

 

カシオペアでは、加圧トレーニングを運用したマンツーマンによるパーソナルトレーニングです。

 

現在、KAATSU CYCLE　パーソナル運用です。

これは、適度の圧 約20秒　除圧 5秒 繰返しを続けます。

 

血管に圧が入ると、血液の流れが減るので、脳は血液の流れを多くします。

血管は収縮を繰り返すことで、血管のストレッチのようになります。

結果、柔軟性向上になります。

血管は三重構成になり、真中の部分が筋肉相当になります。

筋肉が収縮運動でNOを排出でて、血管の柔軟性を向上します。

 

血管の通りが悪かったサイレント血管も血液の流れがアップにより、血液の通りがよくなり、サイレントになりにくい血管となります。

 

運動を行うことで、細胞は血液の補給を要求され、血管が徐々に伸び、血管が張り巡らすように伸びます。

よって、若々し美貌い変わり始めます。

 

カシオペアでは、部屋の温度はトレーニングに対応した温度で調整してます。

 

暑いと、外出もままならず、引き籠りで、血管年齢も上げて老けてしまいますょ。

 

今こそ、若々しいサマーシーズンに向け

KAATSUパーソナルトレーニングに

 

予約・お問い合わせ

 

パーソナルジム・カシオペア
藤が丘駅徒歩2～3分

名古屋市名東区藤が丘132